BIKRAM YOGA – ORIGINAL OF INDIA

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26 Körper- und

2 Atemübungen

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Dauer

90 Min.

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Temperatur

40° C

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Luftfeuchtigkeit

40%

DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE

  • Bringt Body, Mind und Spirit in Balance 

  • Reinigung und Entgiftung des Körpers

  • Reguliert das normale Körpergewicht

  • Stärkt alle Muskeln, Knochen und Gelenke

  • Verbessert die Flexibilität der Wirbelsäule und die Körperhaltung

  • Stärkt das Immunsystem

  • Fördert die Konzentration und mentale Klarheit

  • Bringt erholsamen Schlaf und mehr Energie

  • Baut Stress und Müdigkeit ab

 

«Gonna make you sweat!»

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